Цветочная пыльца: полезные свойства и противопоказания, как принимать

Риски и побочные эффекты

Для большинства людей безопасно принимать пчелиную пыльцу внутрь в течение 30-60 дней, в зависимости от дозы. Более низкая доза может потребляться смесью пчелиной пыльцы и считается более безопасной.

Самая большая проблема безопасности — аллергические реакции на пыльцу пчел. Это может быть проблемой для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Если вы заметили зуд, отек, одышку или головокружение после употребления пыльцы, возможно, у вас аллергия на пчел. Либо чувствительность к продуктам пчеловодства, поэтому прекратите использование, пока не поговорите со своим врачом.

Существует некоторая обеспокоенность тем, что пчелиная пыльца может стимулировать матку и угрожать беременности. Поэтому беременным женщинам следует избегать использования пыльцы или использовать ее под руководством врача.

Людям, принимающим препараты для разжижения крови, такие как варфарин, также следует избегать употребления пчелиной пыльцы.

Полезные свойства пчелиной пыльцы — последние мысли

• Полезные свойства пчелиной пыльцы заключаются в огромном содержании питательных веществ. Это витамины, минералы, белки, липиды и жирные кислоты, ферменты, каротиноиды и биофлавоноиды.
• Она обладает мощными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, укрепляющими капилляры, уменьшающими воспаление, стимулирующими иммунную систему. А также естественным образом снижающими уровень холестерина.
• Используйте пчелиную пыльцу, чтобы увеличить потребление питательных веществ естественным путем. Исследования показали, что она эффективна в предотвращении и устранении недоедания и плохого питания.
• Вы можете купить уже молотую пыльцу или гранулы. Добавьте ее в смузи, йогурт, творог, крупы, выпечку и салаты.

Как принимать пыльцу пчел

Пчелиная пыльца может приниматься в качестве профилактики или для лечения разных заболеваний. Для повышения иммунитета в холодное время года и просто для профилактики, дозировка следующая:

• деткам до года – не рекомендуется;
• деткам 3-6 лет – ½ ч. л. раз в сутки;
• деткам 6-12 лет – ½ ч. л. 2 раза в сутки;
• деткам старше 12 лет и взрослым – 1 ч. л. 2 раза в сутки;
• беременным женщинам – 1 ч. л. 2-3 раза в сутки, но только с разрешения врача!

Если смешать пыльцу с медом, полезные свойства и срок хранения увеличатся

При сахарном диабете нужно употреблять до 1 чайной ложки в сутки, а при лечении более серьезных заболеваний дозировка повышается до 3 чайных ложек в сутки. Однако, это лишь примерные количества. В зависимости от болезни, ее стадии, самого больного (беременный, молодой, ребенок, пожилой человек) дозировка, количество приемов в сутки могут отличаться

Поэтому важно, перед тем как принимать пыльцу, проконсультироваться с врачом

Употребляют обножку всегда натощак, примерно за полчаса или 40 минут до еды. Пыльцу набирают в ложку, кладут на язык и рассасывают в течение 30 секунд. Такое медленное попадание пыльцы в организм позволяет ей лучше усваиваться. Через 30 секунд, остатки пыльцы можно просто глотнуть, однако запивать не стоит. Вода разбавляет пыльцу и снижает эффект. Запивать обножку можно только деткам, если просто проглотить ее не получается.

Курс лечения пчелиной пыльцой длится обычно месяц. В год его повторяют 3 раза – осень, зима, весна. Но если проблем со здоровьем нет, можно сократить количество приемов до раза в год, просто для профилактики.

Важные советы — серьезные аспекты

Польза цветочной пыльцы кроется в том, что она содержит белки, жирные кислоты, витамины, минералы и другие вещества, ценные для организма человека, но ее применение обладает важными нюансами. Человек не может обработать ее простым проглатыванием.

Для переваривания и полноценного использования пыльцевых зерен,они должны пройти ферментацию в меде или медовой воде (это относится к продукту, собранному искусственно). Размешайте мед в теплой воде. После полного растворения добавьте пчелиный хлеб. Хорошо перемешайте, оставьте на 3 дня в открытом стакане. Возникнет пыльцевая суспензия с консистенцией, подобной продукту, собранному пчелами.

Целебный продукт можно купить в магазинах здоровой пищи или у некоторых пчеловодов, аптеки его обычно не предлагают. Цена доступна для всех.

Свойства зависят и от того, как хранить пыльцу в домашних условиях.

В сыром виде ее необходимо держать в морозильной камере при температуре -4-18ºС, сухая хранится в хорошо закрытой таре при комнатной температуре. Чтобы увеличить срок хранения, можно смешать ее с медом (1:2). Смесь может храниться 5 лет без потери лечебных свойств и состава.

Применение пчелиной пыльцы при лечении заболеваний.

При лечении заболеваний пчелиную пыльцу используют в качестве вспомогательного средства, а иногда применяют ее в качестве самостоятельного лекарственного средства. Наиболее часто пчелиную пыльцу применяют при:

• Гипертонической болезни. Принимают по 0,5-1 ч. л. пчелиной пыльцы на голодный желудок, 2-3 раза в день. Курс лечения 3 недели. При необходимости курс лечения через 3 недели можно повторить.
• Гипотонии (низком кровяном давлении). Применяют в смеси с соком черноплодной рябины после приема пищи по 1 чайной ложке 2 раза в день.
• Железодефицитной анемии, смешивая 10грамм перги, 50грамм теплого меда и 100мл молока 3,3% жирности. Смесь на хранение ставят в холодильник. Принимают по 1 чайной ложке в день на голодный желудок.
• Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколите, гипоацидном гастрите). Входит в состав лекарственной смеси – 10грамм растертой пыльцы смешивают с 250мл подогретого меда, добавляем 35мл. сока алоэ. Принимать по 1 ч. л., за 30 минут до приема пищи 2-3 раза в день.
• Туберкулезе, болезнях печени. 1чайную ложку перги и меда разводят в 250мл теплой воды, настаивают 2 часа. Принимают за 30 минут до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.
• Панкреатите и воспалении желчного пузыря в стадии ремиссии. Предварительно готовят травяной отвар из тмина, трехлистной вахты, цветов ромашки, одуванчика, взятых по 15 г, 1 г зверобоя, 25 г тысячелистника. 3 ст. л. сбора заливают 500 мл горячей воды, варят на среднем огне 20 минут, оставляют остывать на 45 минут. Состав нужно пить по 250 мл 2 раза в день вместе с пыльцой, взятой в количестве 1 ч. л.
• Заболеваниях половой сферы у мужчин: ДГПЖ, эректильной дисфункции, простатите, бесплодии. Готовят состав из 200 г растопленного сливочного масла, 100 мл теплого меда, 50 г обножки, получается пастообразная масса. Ее намазывают на хлеб, едят 2 раза в день. Подобным образом пергу используют для восстановления организма после хирургического вмешательства или длительного истощения.
• Неврозах, неврастении, заболеваниях нервной системы. Принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды, смешивая со 100 мл воды. Перед применением настаивают в течение 3 часов. Людям с низкой массой тела уменьшают разовую дозировку в 2 раза.

В народной медицине пчелиную пыльцу употребляют с целью профилактики инфекционных заболеваний имеющих бактериальное, вирусное и грибковое происхождение по 1 ч. л. раз в день. В осенне- зимний период времени, когда вспышки вирусных заболеваний (грипп и т.д.) резко возрастают дозу пчелиной пыльцы необходимо увеличивать путем приема ее по 1ч.л. два раза в день. Пыльцу принимают на голодный желудок. Профилактический курс проводится в течении 2,5- 3 недель. Обычно данные профилактические курсы проводят 3 раза в год.

Людям пожилого возраста пчелиная перга позволяет улучшить память, предупредить развитие склероза, инсульта и инфаркта.

Пчелиное средство принимают на голодный желудок. Курс терапии с целью профилактики заболеваний составляет около 2,5-3 недель. Для достижения положительного эффекта достаточно проводить курс до 3 раз в год.

Как принимать пчелиную пыльцу

Прежде чем принимать добавки пчелиной пыльцы или употреблять ее с пищей с целью лечения какого-либо заболевания вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Ваш врач может предоставить вам информацию о других медикаментозных процедурах для лечения вашего заболевания или решения вашей проблемы.

Он также может предложить изменения в образе жизни или рационе питания, которые могут быть более эффективными, чем добавки. Если у вас аллергия или какие-либо заболевания крови или печени, пчелиная пыльца может быть небезопасна для вас. Ваш врач может сообщить вам, если это так ().

Начните с небольшой дозы

Если вы решите принимать пчелиную пыльцу, вы должны начать с небольшой дозы, чтобы убедиться, что у вас не будет побочной реакции.

Вы можете постепенно увеличить свою дозу, чтобы убедиться, что этот продукт безопасен для вас.  Начните с 1/8 чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 6 чайных ложек в день.

Способы приема пчелиной пыльцы

Молотую пчелиную пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1:1 до 1:4.

Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке пчелиной пыльцы, смешанной с другими продуктами три раза в день.

Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять к йогурту, кашам и хлебобулочным изделиям.

Гранулы можно измельчать с помощью кофемолки и добавлять в коктейли или посыпать ими салаты.

Гранулы можно замачивать в теплой воде на два-три часа. Это позволяет высвободить все полезные питательные вещества. Их также можно добавлять в молоко, фруктовые и овощные соки.

После вымачивания вы можете выпить жидкость или добавить ее в коктейль, чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами пчелиной пыльцы.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины

Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно

Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом

Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе

Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему

Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Пальмовая пыльца

Сегодня в магазинах пчеловодства можно приобрести не только пчелопродукты местного производства, но и пальмовую пыльцу в капсулах. Такой препарат производят только в южных странах, где произрастают теплолюбивые пальмы. При цветении мужских деревьев пальмовую пыльцу собирают обычным стряхиванием. Выглядит она как белый мелкозернистый порошок.

Пальмовой пыльце приписывают почти чудодейственные свойства как средству решения проблем в половой сфере. Она:

• повышает качество сперматозоидов, усиливает потенцию, улучшает общее здоровье;
• активизирует работу яичников, повышает общий тонус в период беременности, снабжает тело женщины всеми необходимыми веществами;
• производит ошеломляющий омолаживающий эффект благодаря ускорению метаболизма и насыщению клеток полезными компонентами;
• в период климакса пальмовая пыльца помогает организму перестроиться и сглаживает резкость перехода на новый биологический ритм;
• при нервных расстройствах и депрессиях помогает организму восстановить нормальное функционирование нервной системы.

Что это такое, полезное, цветное

Хотя пыльца относится к продуктам пчеловодства, речь идет о части цветущих семенных растений. Это мужские половые клетки, хранящиеся в пыльцевых тычинках, служащие для размножения растений путем передачи наследственной информации через женские клетки.

Пчелы обрабатывают пыльцу следующим образом. При сборе отдельные зернышки обрабатываются в комочки – обножки. Многим из нас приходилось видеть их – это удлиненные палочки, прикрепленные к задним ногам насекомых. Пчелы собирают их в специальные корзинки, сбрасывают с помощью маленьких «шипов» на другой паре ног.

Пчела собирает пыльцу очень интересно. Она летит от цветка к цветку, а крошечные зернышки скапливаются на волосках ее корзинки. Они снимаются с помощью щеточек на ножках, замешивается третья пара ног. Затем пчелы добавляют содержимое медового мешочка и своих желез, формируют обножки, несут их в улей.

После прилета в улей обножки складываются в соты для обработки другими пчелами. Те отжимают их головками для избавления от воздуха, добавляют секрецию своих желез. Начинается ферментация, при которой разрушается пыльцевая оболочка.

Впоследствии из порошка происходит пчелиная обножка, а затем – перга. Целая цепочка изготовления продукта проводится ​​пчелами для его хорошего сохранения и длительного срока хранения.

Это состояние пыльцы называется «пчелиным хлебом». Без него насекомые не смогли бы выжить.

Пыльца пчел на фото:

Применение пчелиной пыльцы

Исходя из этого, пыльцу используют при таких болезнях:

Сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, нарушение ритма сердца, анемия, гипертония):

Пыльца снижает давление, нормализует работу сердца, приводить в норму уровень гемоглобина.

При высоком артериальном давлении:

следует пить пыльцу небольшими дозами трижды в сутки на протяжении 21 дня. Потом 3 недели перерыва и снова курс лечения.

При анемии:

3 недели приема пыльцы по 1,5 ч.л., за час до еды

Пыльца помогает ускорить метаболизм, улучшает аппетит, предотвращает ожирение, избавляет от вздутия. В сочетании с мёдом и пергой, пыльца также эффективна при лечении гепатита.

При болезнях органов ЖКТ:

применяют по 1 чайной ложке 3 р/д. Также выделяют лечение пыльцой при гипоацидном (с пониженной кислотностью) и гиперацидном (с повышенной кислотностью) гастритах.

При гипоацидном гастрите:

1 ч.л. пыльцы смешивают с травой горькой полыни, горького золототысячника, коренем болотного аира и шкуркой апельсина. Это заливают 0,5 л кипятка и оставляют настаиваться.
берут по 1 ч.л. пыльцы, травы зверобоя, болотного сухоцвета и горца птичьего, листья перечной мяты и зерна тмина. Эти компоненты также заливают 0,5 л кипятка и оставляют в термосе на ночь.

При болезнях поджелудочной железы:

1 ч.л. пыльцы заливают стаканом теплой кипяченой воды с утра и выпивают через 3-4 часа. После чего полчаса перерыв и обед.

При болезни печени:

пыльцу лучше смешивать с медом. 1 ч.л. такой смеси растворяют в 50 мл воды и пьют утром и вечером. Продолжительность от 1 до 2 месяцев, дальше — 21 день отдыха.

Профилактика простатита, аденомы, бесплодия. Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин.Также, она помогает при проблемах и дисфункции мочеполовой системы.

При истощении, особенно после хирургических операций:

Половина чайной ложки 3 р/д. Продолжительность: минимум 21 день, максимум — полтора месяца. Можно добавлять пыльцу в мёд в равных количествах.

При болезнях дыхательных путей:Пчелиная пыльца и мед отлично помогают при данных болезнях за счет таких свойств: укрепляет иммунитет, снижает количество болезнетворных микроорганизмов, снимает воспаления в горле и помогает при кашле.Также, она помогает организму в борьбе с вирусами, улучшает самочувствие как у взрослого, так и у ребенка. Используется как добавка в еде или в чистом виде.

Смесь пыльцы и меда в соотношении 1:1 по большой ложке 4 р/д до еды. Ее нужно положить в рот и рассасывать до полного растворения. Продолжительность курса лечения — не менее 2 месяцев.

При кожных заболеваниях:Пчелиная пыльца эффективно уменьшает симптомы псориаза. Кроме этого, она усиливает действие фармакологических препаратов для лечения данной болезни.

Для этого больные принимают по 1 ч.л. продукта 3 раза в сутки до еды. Курс такого лечения длится около 2 месяцев.

При сахарном диабете:Поскольку пыльца содержит много витамина В1 (тиамин), ее используют в профилактики и лечении диабета. Кроме этого, в ней содержится никотиновая кислота (никотинамид), которая также используют в этих целях.За счет антиоксидантов, пыльца снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, что также снижает риск развития атеросклероза.

Для диабетиков суточная доза пыльцы — 1 ч.л. Ее употребляют между 1 и 2 завтраком. Курс приема должен длится не более 30 дней, после чего нужно сделать перерыв на 1,5 месяца.

Для иммунитета:В периоды межсезонья и вспышек вирусных заболеваний, пыльцу часто используют для защиты и повышения стойкости иммунитета. Для профилактики сезонных простудных заболеваний:

Желательно принимать по 1 чайной ложке пыльцы 3 р/д на протяжении месяца. Детям можно давать 1/3 ложечки в случае отсутствия аллергии.
Стандартно, для поддержания организма в такой период рекомендуют 5-10 г пыльцы в сутки. Если же использовать ее для лечения, то суточная доза — до 30 г. Необходимо помнить, что курс приема данного продукта для улучшения иммунитета должен быть не более 2 недель.

Пчелиная пыльца для мужчин и женщин

Пчелиная пыльца для мужчин

Также в пчелиной пыльце содержится ряд гормонов. По этой причине пчелиную пыльцу необходимо принимать людям с возрастными гормональными спадами, которые связаны с периодом старения организма, а также лицам, с патологическими нарушениями работы желез внутренней секреции. Есть в пчелиной пыльце эстрогенные вещества, которые действуют, как противовоспалительное средство при патологических изменениях предстательной железы.Пчелиная пыльца способствует усилению мужской потенции и уменьшению признаков гипертрофии предстательной железы.При хроническом простатите рекомендуется принимать внутрь капсулы, содержащие 0,4 г цветочной пыльцы, 6 – 8 раз в сутки. В результате такого лечения исчезают болевые ощущения, нормализуются выделения из уретры.Число обострений заболевания сокращается до 2 раз в год. Для профилактики простатита и аденомы простаты мужчинам старше 40 лет рекомендуется ежедневно принимать до 15 грамм пчелиной пыльцы (Алексеев, 1993).При хроническом простатите проводят следующий курс лечения: пыльцу принимают в течение года с месячными перерывами (месяц — прием, месяц — перерыв). Мужчинам старше 50 лет рекомендуется при данном заболевании ежедневно принимать 1 чайную ложку пыльцы утром натощак.

Пчелиная пыльца для женщин

К терапевтическим свойствам пчелиной пыльцы относят стимулирование функций яичников. Для эксперимента отобрали группу женщин, страдающих бесплодием, которым в рацион ввели вместо белков животного происхождения – пчелиную пыльцу, вследствие чего интенсивность овуляции увеличилась, а также пыльца улучшила способность яичников выдерживать инкубационный период.Пыльца при токсикозах у беременныхЭ. А. Лудянский рекомендовал при токсикозах беременности первой половины которая характеризуются отеками, рвотой. Для их снятия целесообразно назначить 20% медовую воду по стакану 3-4 раза в день, пчелиную пыльцу принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день 8-10 дней. Полезно маточное молочко по 20-50 мг. (1/4-1/2 таблетки апилака) ежедневно.

Лечение фибромиомы матки

Применяют крем «Витус фактор», в составе которого входит прополис, мед, воск, пыьца, живица сосновая. На тампон наносится 3-5 г крема и вводится во влагалище 1 раз в день, сочетая с «Апибальзамом» в количестве 1/3-1/2 чайной ложки. Перед введением тампона провести спринцевание 10%-м раствором питьевой соды.Прием пыльцы по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Смешать 20 грамм травы земляники лесной, 20 грамм травы горца перечного, 15 грамм соцветий василька лугового розового, 15 грамм травы череды, 15 грамм травы подмаренника цепкого, 10 грамм корней кровохлебки лекарственной, 5 грамм корней репешка обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 литпа воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. При опухоли не более 4-5 недель курс 2 месяца, при большой опухоли курс 1,5 года с перерывом после каждого месяца 15 дней. При климаксе принимают смесь пыльцы с медом по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.При воспалительных заболеваниях женских половых органов Смешать 200 грамм меда, 10 мл 20%-й прополисной настойки, 50 грамм обножки, 500 мл кипяченой воды. Смесь нагреть до 40—45°С. Использовать для сидячей ванночки 3 столовые ложки смеси на 5 литров кипяченой воды. Температура воды в ванночке 40°С, по мере остывания добавлять горячую воду. В ванночку можно добавить настой зверобоя, ромашки из расчета 30 мл на 1 литр воды.Одновременно принимается композиция «Полянка» — смесь пыльцы с медом. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. (Прополис, воск, мумие, пчелиный яд В. Соловьева 2007 г)

Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу

Лекарственные препараты в основе которых содержится пыльца, подробнее в статье Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу .